Como Eliminar La Celulitis

Hoy en día, cada vez se hace más fácil encontrar la manera de eliminar la celulitis. Hace muchos años no existían los métodos e información con los que hoy contamos sobre como eliminar la celulitis.

 

Comenzar un tratamiento ya no es tan arduo, pesado, aburrido y duro como lo era antes. Una de las formas más sencillas, si quieres comenzar hoy mismo a hacer algo, es que realices un cambio importante en tu dieta. Ese sería uno de los primeros pasos. Con estos pequeños cambios, en pocas semanas deberías estar viendo resultados positivos.

 

La siguiente es una lista de los alimentos nocivos que debes dejar de consumir si quieres comenzar a eliminar tu amarga celulitis:

Alcohol

 

Como Eliminar La Celulitis

Como Eliminar La Celulitis

El alcohol es una de las primeras cosas que cualquier médico te pide que dejes de lado cuando quieres comenzar con una dieta alimentaria. Cualquier tipo de consumo de alcohol es directamente perjudicial para reducir la celulitis. El alcohol contiene toxinas que, cuando se introducen a tu cuerpo, promueven la acumulación de celulitis. Por otra parte, las calorías del alcohol se almacenan en forma de grasa, que, como se puede adivinar, no ayudan demasiado.

 

Cafeína

 

Siguiendo con el proceso de comprensión sobre como eliminar la celulitis, te aclaro también que la ingesta de cafeína (en cualquiera de sus formas) no se debe permitir en el cuerpo. La cafeína (presente en bebidas, bebidas gaseosas, alcohol, café, té y otras bebidas carbonatadas) disminuye la circulación sanguínea, lo que a su vez permite el “almacenamiento de residuos”. Y por si no estabas enterada, cuánta más capacidad de almacenamiento de residuos tiene nuestro cuerpo, más celulitis se genera. Así que, resumiendo, si logras evitar el consumo de cafeína, estarás dando un paso importante sobre como eliminar la celulitis.

 

Grasas

 

Las grasas saturadas no te ayudarán en tu tratamiento sobre como eliminar la celulitis. El consejo que te doy, es que quites por completo de tu dieta las comidas que contengan grasas. Sólo puedes consumir carne de pescado, ya que su grasa es saludable.

Pero aún así, si quieres consumir omitir mis consejos y comer carne, deberás asegurarte de quitarle bien toda la grasa que contenga, así de esta manera no será tan nocivo para tu cuerpo y tu dieta.

Y lo último con respecto a la grasa: sería un cambio muy positivo que todos los alimentos que contengan grasa, los hornees o ases. Y que limites tus deseos de comer fritos.

 

Comida chatarra

 

Esto puede sonar muy obvio, pero nunca está de más aclararlo: no hay que comer comida chatarra. Estos alimentos son, en cierto sentido, “puras toxinas”, que son muy malas para el cuerpo.

Si quieres comenzar a tener celulitis, sólo bastará que comiences a consumir este tipo de comida tres veces por semana y verás que en pocas semanas ya tendrás celulitis.

Tú misma sabes qué comidas son chatarras y cuáles sanas, así que trata de no autoengañarte a la hora de ir de compras.

 

Estos son tan sólo algunos de los primeros pasos para que puedas comenzar a deshacerte de esa molesta celulitis que tanto te molesta. Si quieres, también puedes echarle un vistazo a este producto que es especial para lo que buscas. Click Aqui.

 

 

5 Comments

  1. karla_1978 20 febrero, 2013 Reply
    • Elimina Tu Celulitis 21 febrero, 2013 Reply
  2. Caro-Duarte 16 abril, 2013 Reply
  3. Alexandra 14 junio, 2013 Reply